骨盤矯正のグッズは、いろいろな種類があります。その中の「骨盤矯正のクッション」と「骨盤矯正のベルト」の効果についてまとめました。骨盤矯正のクッションは、1日10~15分くらい座るタイプのものが多いです。骨盤矯正のクッションに座ることで坐骨を内側に引き締めるように働き、骨盤の広がりを改善して正常な骨盤の形状にするというものです。内側に引き締めることで、脂肪がつきにくく、痩せやすい体質に改善することができます。骨盤矯正のベルトは、伸縮性のあるベルトを骨盤あたりに巻きつけて固定し、骨盤を正常の位置に戻すものです。薄手のものや通気性のよいものなど種類もさまざまです。骨盤矯正ベルトは、お腹のシェイプアップも可能な引き締め効果もあります。
骨盤矯正グッズは、クッションやベルト以外には「座布団」「座イス」「ガードル」などもあります。どれも自分でできる簡単なものですが、効果の大きさからいえば直接施す整体などとは違いがあるようです。